Les 15 questions que se posent les patients avant de faire leur valise.
« J’aimerais partir quelques jours… mais j’ai peur de manquer d’air, de tomber malade loin de chez moi ou d’oublier quelque chose d’important. »
Si cette pensée vous est déjà venue, vous n’êtes pas seul.
Chaque été, de nombreux patients atteints de BPCO, d’emphysème, d’asthme ou de fibrose pulmonaire renoncent à leurs vacances par crainte d’une aggravation.
Pourtant, avec une bonne préparation, voyager est souvent tout à fait possible.
Les 15 questions
1. Puis-je vraiment partir en vacances ?
Toutes les maladies respiratoires ne contre-indiquent pas un voyage.
Ce qui compte est votre stabilité clinique.
2. Mer ou montagne ?
Explication simple.
Altitude.
Humidité.
Vent.
Chaleur.
3. Puis-je prendre l’avion ?
Très recherchée sur Google.
4. Que faire si je suis sous oxygène ?
Concentrateur.
Bouteilles.
Organisation.
5. Comment supporter la canicule ?
Hydratation.
Heures de sortie.
Climatisation.
6. Que mettre dans ma valise ?
Ordonnances.
Double traitement.
Liste des médicaments.
Saturomètre.
Chargeurs.
7. Dois-je emporter des antibiotiques ou de la cortisone ?
Plan d’action personnalisé.
Ne jamais s’automédiquer sans consignes.
8. Puis-je marcher longtemps ?
Adapter son rythme.
Fractionner.
9. Puis-je me baigner ?
Mer.
Piscine.
Température.
10. Que faire si je fais une exacerbation loin de chez moi ?
Quand consulter.
Quand appeler les urgences.
11. Que manger lorsqu’il fait très chaud ?
Repas légers.
Hydratation.
12. Comment éviter les infections pendant le voyage ?
Avion.
Train.
Croisière.
13. Puis-je boire un verre ?
Alcool et respiration.
14. Quels signes doivent m’alerter ?
Encadré rouge.
15. La check-list avant de fermer la porte.
✓ Traitement
✓ Ordonnances
✓ Téléphone
✓ Assurance
✓ Oxygène
✓ Contacts utiles
Encadré pratique
Les 10 erreurs les plus fréquentes
- Oublier un inhalateur.
- Partir sans ordonnance.
- Voyager pendant une exacerbation.
- Sortir en pleine chaleur.
- Attendre avant de consulter.
- Ne pas prévoir assez d’oxygène.
- Oublier les batteries et chargeurs.
- Marcher trop vite dès le premier jour.
- Négliger l’hydratation.
- Penser que « quelques jours » ne nécessitent aucune préparation.
