Saturation SpO₂ 92% : que signifie ce chiffre ? Que faire ?
« Ces informations s’adressent aux personnes atteintes de BPCO ou d’une maladie respiratoire chronique, vivant à domicile, et qui se posent des questions sur l’oxygène médical. » (BPCO / maladies respiratoires chroniques). Et aussi aux aidants .
Rappel :« L’oxygène médical n’est pas un traitement du souffle, mais un traitement de l’hypoxémie documentée, prescrit selon des critères médicaux précis. » N’ometez pas d’en référer à votre pneumologue!
SATURATION SpO₂ 92% : est-ce grave ?
Pas forcément. Cela dépend du contexte.
Une SpO₂ à 92% peut être acceptable chez certaines personnes ayant une maladie respiratoire chronique. En revanche, si c’est nouveau ou si vous êtes plus essoufflé(e) que d’habitude, il faut vérifier et agir.
1) D’abord : mesurez correctement (sinon le chiffre est faux)
Pour une mesure fiable :
- Doigt chaud (pas froid)
- Main immobile, posée
- Pas de vernis, pas de faux ongles
- Attendez 30 à 60 secondes
- Gardez la valeur stable (pas le chiffre qui clignote)
Notez : la saturation, le pouls, l’heure, et si c’est au repos ou à l’effort.
2) 92% : la bonne question est… “au repos ou à l’effort ?”
✅ Si c’est à l’effort
Cela peut arriver (marche rapide, escaliers, charges).
Conduite à tenir :
- Ralentissez, arrêtez-vous
- Respiration “lèvres pincées”
- Reprenez quand vous êtes calmé(e)
⚠️ Si c’est au repos
- Si c’est votre valeur habituelle → surveillez simplement
- Si c’est nouveau → il faut comprendre pourquoi
3) Les signes associés qui doivent vous alerter et pour en savoir plus
Si SpO₂ 92% + un de ces signes :
- Essoufflement plus important que d’habitude
- Toux inhabituelle
- Crachats plus abondants / plus épais / plus colorés
- Fièvre ou frissons
- Fatigue intense inhabituelle
- Douleur thoracique
- Palpitations
➡️ Contactez votre médecin dans la journée ou sous 24h (selon intensité).
4) URGENCE (15 / 112)
Appelez immédiatement si :
- Essoufflement au repos
- Lèvres / visage bleutés
- Confusion, somnolence inhabituelle
- Douleur thoracique intense
- Impossibilité de parler en phrases complètes
5) Le bon réflexe “anti-panique”
Ne vous fiez pas à un chiffre seul : on décide toujours avec le contexte, les symptômes et l’évolution.
Document d’information — ne remplace pas un avis médical. À discuter avec votre médecin / pneumologue.
Pharma-Coach — ressources respiratoires : pharma-coach.com
RAPPEL : « Toute modification du débit ou de la durée d’oxygénothérapie doit être discutée avec l’équipe de soins, car un mauvais usage peut être inutile ou délétère. »
