COMPRENDRE SA MALADIE

Comprendre la maladie respiratoire

Cette section s’adresse aux personnes récemment confrontées à une maladie respiratoire chronique ainsi qu’à leurs proches.

Vous y trouverez des explications simples pour comprendre ce qui se passe dans les poumons, reconnaître les symptômes et mieux appréhender les traitements proposés.

Comprendre la maladie est la première étape pour agir sereinement et participer activement à sa prise en charge.


Vous trouverez ici :

  • pourquoi l’essoufflement apparaît

  • les symptômes et leur signification

  • les traitements respiratoires expliqués simplement

  • l’utilisation correcte des inhalateurs

  • les bases de l’oxygénothérapie


Pour qui ?

✔ personnes récemment diagnostiquées
✔ proches aidants
✔ toute personne souhaitant comprendre simplement

TROUVER LES PSAD* PRES DE CHEZ VOUS – soins à domicile…

« Cet article s’adresse aux personnes atteintes de BPCO ou d’une maladie respiratoire chronique, vivant à domicile, et qui se posent des questions sur l’oxygène médical. » PSAD* petit rappel – Les PSAD  sont les acteurs de santé à domicile spécialisés dans le respiratoire et autres soins à domicile ( perfusion, soins infirmiers respiratoire, apnée du sommeil, douleur…) Nous vous proposons une carte interactive qui vous permet d’identifier selon  votre lieu d’habitation, les acteurs de santé près de chez vous – Nous avons sélectionné les chef lieux des départements. si l’idée vous intéresse répondez vite ici et on s’occupe de tout  

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Un soutien en cas de douleurs insupportables

Alors que nous sommes envahis par ce mal qui nous ronge et avant d’entreprendre des travaux d’Education Therapeutique Pratiques , je vous propose une seance avec le cabinet LUBSZYNSKI gratuite , vous n’avez qu’à cliquer et prendre 45 minutes de votre temps pour calmer ces horribles douleurs passez l’ »intro et allez à 3’40 pour démarrer https://youtu.be/dD5YZITb7tc essayez et surtout n’hésitez pas à nous donner votre avis ci dessous     [si-contact-form form=’1′]

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RECOMMANDATIONS – Personnes fragiles

Recommandations alimentaires : malades chroniques et personnes fragiles* L’essentiel Vous avez une ou plusieurs maladies chroniques et, pour limiter la propagation du COVID-19 et vous protéger, vous sortez le moins possible. Dans cette situation exceptionnelle, il est indispensable de rester très attentif à votre santé en lien avec votre médecin, vos autres soignants et votre entourage. Il est également important de ne pas se fier aux rumeurs.   Poursuivez votre traitement et vos soins habituels Continuez à prendre les traitements habituels pour votre maladie. Ne modifiez pas, n’arrêtez pas vos soins ou traitements (notamment les traitements pour la douleur) sans l’avis de votre médecin. Ne reportez pas ou ne refusez pas, à cause du coronavirus, une consultation, des soins ou un examen jugés nécessaires par votre médecin.   Si vous devez vous déplacer (médecin, autre soignant, laboratoire d’analyses, cabinet de radiologie, hôpital…), faites-le sur rendez-vous. Les professionnels de santé continuent à assurer les soins, à distance (consultations par vidéotransmission ou à défaut par téléphone), à domicile, au cabinet ou en établissement ou centre de santé. Ils sont organisés pour vous protéger du COVID-19. Ils restent disponibles pour vous, ne craignez pas de les déranger. Soyez attentif à ce que vous ressentez et sollicitez votre médecin si besoin Si des symptômes inhabituels apparaissent : fièvre, toux, fatigue, perte de goût ou d’odorat, diarrhée, difficulté à respirer, mal-être, etc. il peut s’agir d’une aggravation de votre maladie, d’un COVID-19 ou d’une autre maladie : appelez sans tarder votre médecin même si vous êtes suivi à l’hôpital. en cas de difficultés respiratoires, ou de signe d’étouffement, appelez le SAMU (15). Si vous êtes sourd ou malentendant, laissez un message au 114. ne prenez pas de nouveaux médicaments, en particulier des corticoïdes et des anti-inflammatoires, sans avis médical. Si vous avez besoin d’être soutenu, de parler de votre situation, contacter votre soignant habituel (médecin, infirmier, kinésithérapeute…) ou un psychologue ; contacter les associations de personnes atteintes de maladie chronique. Certaines ont mis en place des permanences d’aide et d’orientation par téléphone ou via leur site internet. Prenez soin de vous et de votre santé Pour mieux vivre le confinement, maintenez les liens avec vos proches par téléphone, courriel, sms, vidéo… Limitez au maximum les contacts physiques. Dans la mesure du possible, évitez de faire vous-mêmes vos achats, même de première nécessité. Vos proches, vos voisins ou vos commerçants habituels peuvent vous aider en respectant les gestes barrière. Restez, autant que possible, physiquement actif chez vous. Dormez suffisamment, mangez équilibré, évitez le grignotage, limitez les boissons alcoolisées ou le tabac.             * recommandations issues de la HAS

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la respiration et ses maladies

1 – la respiration quelques vidéos vont vous exposer de façon claire comment ça marche, puis dans un second temps, nous aborderons les maladies qui impactent la respiration . votre avis est important , n’hésitez pas à poser vos questions ou et faire des commentaires en dessous des vidéos ( ces vidéos sont issues de l’université de Louvain et présentées par le Dr Vershuren qui en a fait un MOOC – formation en ligne  de niveau 2 eme année de médecine mais fort claire et accessible pour tous. 2 – les maladies respiratoires 3 – le bien être en respiration 4 – apnée 5 – pollution et problèmes respiratoires 6 – fibrose pulmonaire ces quelques vidéos vous ont permis de faire le tour de la respiration et de ses pathologies , merci de vos commentaires et questions

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Traitement au long cours – risques et atouts

Lors qu’on est atteint d’une maladie chronique quelle qu’elle soit, le maitre mot est TRAITEMENT AU LONG COURS; savez vous qu’au bout de six mois de découverte de la maladie et de la mise en route d’un traitement médicamenteux, seulement 50% des patients suivent encore leur traitement de façon régulière? Ce qui veut dire que 50% des patients ne suivent plus leur traitement de façon régulière. Lassitude?, traitement inapproprié? inefficace ? . Ce qui caractérise les traitement des maladies chroniques c’est  ce qu’on appelle un traitement au long cours.   Ces traitements compenseront l’action d’un organe malade ou déficient et donc obligera le patient à suivre le traitement toute sa vie. Est ce une calamité? N’est-il  vraiment pas possible de réduire voir arrêter un jour ce traitement? Promis des éléments de réponse dans notre prochain article. en attendant posez vos questions ici

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 Vivre pleinement avec une maladie chronique

 Vivre pleinement avec une maladie chronique grâce à une approche holistique Les maladies chroniques, telles que le diabète, l’hypertension ou la polyarthrite rhumatoïde, touchent un nombre croissant de personnes. Face à ces défis de santé, comment trouver un équilibre et vivre pleinement ? Comprendre sa maladie : la première étape vers l’autonomie Connaître la physiopathologie de sa maladie, ses traitements, et les impacts possibles de son mode de vie est essentiel. Cette compréhension permet de prendre des décisions éclairées et d’adopter des comportements adaptés. L’importance de l’éducation thérapeutique Les plateformes éducatives jouent un rôle clé dans l’accompagnement des patients. Elles offrent des informations claires, des conseils pratiques, et favorisent les échanges entre patients et professionnels de santé. Une application dédiée, comme celle en projet, peut devenir un outil indispensable pour gérer sa santé au quotidien. Adopter une hygiène de vie adaptée L’alimentation, l’activité physique, et la gestion du stress sont des éléments centraux dans la prise en charge des maladies chroniques. Par exemple, un diabétique pourra améliorer son équilibre glycémique grâce à une alimentation réfléchie et à une activité modérée. Le soutien d’une communauté Vivre avec une maladie chronique peut être isolant. Participer à des forums ou à des groupes de soutien permet de partager ses expériences, de trouver du réconfort et d’apprendre des autres. Une vie pleine de sens, malgré la maladie Une maladie chronique ne doit pas définir une personne. En adoptant une approche holistique, qui intègre le corps, l’esprit et les relations sociales, il est possible de mener une vie riche et épanouie.

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“Formation sur le souffle : comprendre le fonctionnement de vos poumons”

Bonjour Je partage avec vous une excellente formation du Professeur en médecine urgentiste de Louvain, Belgique, qui explique le rôle des poumons et la circulation de l’oxygène et du CO₂ dans le corps. Cette formation vous aidera à mieux comprendre comment respirer et ce qui se passe lorsque la respiration est compromise. video 1 cliquez ici  Première partie – Le fonctionnement normal des poumons Le rôle des poumons dans la respiration Le transport de l’oxygène de l’air vers les alvéoles pulmonaires La circulation de l’oxygène et du CO₂ dans le corps Ce qui se passe normalement et les moyens de mesure  Quand ça ne va pas – Les situations à connaître Les différentes situations respiratoires anormales Explications simples pour comprendre ce qui se passe dans le corps     et la seconde video cliquez ici  L’anatomie respiratoire : de la bouche aux alvéoles pulmonaires On ne peut comprendre la respiration sans connaître d’abord les bases de l’anatomie, à partir de la bouche et du nez jusqu’aux 300 millions d’alvéoles pulmonaires, qui permettent à l’O2 et au CO2 de s’échanger entre l’air et le sang. Saviez-vous que si vous allongez, si vous aplatissez ces 300 millions d’alvéoles, leur surface totale tapisserait 100 mètres carrés, c’est à dire un demi terrain de tennis. A chaque structure anatomique correspond une fonction, un rôle bien précis. les voies aériennes – voies aériennes supérieures et inférieures voies aériennes supérieures le schéma ci dessous montre les voies aériennes supérieures comprenant le nez, la bouche, le pharynx et le larynx. L’inspiration peut se faire par voie nasale ou bucconasale. Le nez a pour fonction de réchauffer et d’humidifier l’air. Cette fonction est favorisée par la surface importante des fosses nasales ainsi que leur riche vascularisation. Le nez a également un rôle de filtre en empêchant l’inhalation de grosses particules grâce aux vibrisses, poils situés à l’entrée des fosses nasales. Au niveau de l’oropharynx, la voie aérienne ne présente pas de structure de soutien rigide, et est donc susceptible de se collaber. Il existe des muscles striés comme le génio-glosse ou le génio-hyoïdien, qui ont une action dilatatrice sur la lumière des voies aériennes au niveau de l’oropharynx, empêchant ainsi le collapsus de la voie aérienne à ce niveau. Dans les situations où le tonus des muscles squelettiques diminue, comme par exemple durant le sommeil, la perméabilité des voies aériennes peut être menacée, et ainsi favoriser la survenue d’apnées dites obstructives durant le sommeil. Le larynx, outre sa fonction phonatoire, représente également le carrefour aérodigestif. Le mouvement postérieur de l’épiglotte lors de la déglutition est essentiel pour éviter l’inhalation des aliments, appelée fausse déglutition ou fausse route.  voies aériennes inférieures Après avoir vu les voies respiratoires supérieures (trachée, grosses bronches)  voyons les voies aériennes inférieures. Rien de tel qu’un petit schéma : donc, les bronches se divisent en deux, se divisent, et se divisent encore, et après s’être divisées environ 16 fois, elles deviennent de petites bronchioles respiratoires, qui elles-mêmes vont continuer à se diviser jusque 24 fois, en canaux alvéolaires, puis en sacs alvéolaires contenant des alvéoles, et chaque fois qu’il y a des échanges gazeux entre l’air et le sang Il y a plein d’alvéoles disposées autour d’une bronchiole ; la bronchiole est terminale, sa paroi est continue et tout à coup elle s’interrompt pour laisser le passage à une alvéole, elle devient donc une bronchiole respiratoire, qui se continue par le canal alvéolaire, qui mène aux sacs alvéolaires.   Une branche de l’artère pulmonaire  va suivre intimement les bronchioles jusqu’aux alvéoles où elles vont s’oxygéner.  L’espace mort anatomique Alors, ce qui est intéressant à comprendre, c’est qu’il faut des alvéoles pour qu’il y ait respiration, cad échanges d’O2 et de CO2 entre l’air et le sang. Donc, les 16 premières divisions constituent une zone de conduction, de transport de l’air entre l’extérieur et l’intérieur, mais une zone qui ne participe pas aux échanges gazeux, et qu’on appelle l’espace mort anatomique, ça dit bien son nom.   La circulation pulmonaire Comment le sang circule au travers des poumons : ce qu’il faut comprendre, c’est que les artères pulmonaires suivent le trajet des bronches et des bronchioles de façon parallèle ; ce qui donne une « image en lunettes » sur cette coupe d’histologie, avec une petite bronche à gauche et une petite artère pulmonaire à droite. Cette artère va à la rencontre des alvéoles pour être rechargée en oxygène, et prendre une couleur plus rouge qui est la couleur du sang riche en O2 (nous y reviendrons) ; et donc, pour rappel, ces veines pulmonaires se jettent dans l’oreillette gauche (OG) du cœur, puis dans le ventricule gauche (VG) qui envoie par l’aorte le sang vers tout l’organisme, le sang pauvre en O2 revenant au cour par l’oreillette droite (OD) puis le ventricule droit (VD) puis l’artère pulmonaire (AP). NB : la gauche et la droite sont inversée car on imagine le cœur d’une personne qui est face à soi. d rappel  de la circulation générale et de la circulation pulmonaire  ici. Ce cours je vous le rappelle provient de l’enseignement du Pr Vershuren de L’université de LOUVAIN, il est de niveau 1ere année de médecine le lien ici vous y amènera . UCL COMPRENDRE LA RESPIRATION Comment suivre la suite de la formation Je vous montre les deux premières parties dans cet article.Si cela vous intéresse, je partagerai les parties suivantes et je répondrai au mieux à vos questions.   À retenir Cette formation est pédagogique et adaptée à tous. Comprendre le fonctionnement de vos poumons est essentiel pour mieux gérer votre respiration et vos traitements. Les prochaines parties seront publiées sur le blog pour approfondir vos connaissances.  

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“Bienvenue sur Pharma-Coach.com : mieux comprendre et gérer votre maladie respiratoire”

Bonjour, je suis Docteur BARON, Docteur en Pharmacie spécialisée en pathologies respiratoires. Depuis plus de 25 ans, j’accompagne les patients respiratoires et leur entourage pour mieux comprendre leurs traitements, améliorer leur quotidien et gagner en autonomie. Ce blog a été conçu pour vous fournir des informations fiables et pratiques, faciles à appliquer au quotidien. Vous y trouverez notamment : Des explications claires sur vos traitements et médicaments Des conseils pratiques pour mieux vivre avec votre pathologie Des approches complémentaires comme la médecine traditionnelle chinoise, la diététique et les plantes adaptées Toutes les informations sont à titre informatif et ne remplacent pas la consultation de votre médecin traitant. Votre médecin pourra, s’il le souhaite, prendre contact avec notre équipe. Bientôt : une newsletter pour recevoir conseils et guides pratiques directement dans votre boîte mail !En attendant, vous pouvez déjà nous laisser votre adresse email pour être informé dès son lancement. Prenez soin de vous et commencez dès aujourd’hui à mieux gérer votre maladie respiratoire.

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